Licuado de Peras y Bananas con leche extra Fe

Licuado de bananas y peras

Ingredientes:

½ Banana

½  Pera en compota

200cc. de leche descremada fortificada con hierro.

3 cucharadas de edulcorante líquido o en polvo opcional

1 cucharada de esencia de vainilla.

Preparación:

Hacer una compota de peras una vez fría poner ½ pera y ½ banana en una licuadora o vaso de mixer, agregarle la leche con fe y licuar. Agregarle se desea el edulcorante y unas gotas de vainillas.

Si le vas a poner el calceinato de calcio, hacelo antes de licuarlo asi te quedo todo bien mezclado y muy rico.